A TERAPIA INDIVIDUAL É UM CAMINHO DE AUTOCONHECIMENTO
QUE  LEVA A TRANSFORMAÇÃO.

NÃO EXISTE SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL 

"De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é considerado o país mais
ansioso do mundo [...].

Em todo o planeta, são 264 milhões de pessoas que sofrem de ansiedade. Ao todo, 9,3% da população brasileira, ou 18,6 milhões de indivíduos, convivem com o transtorno".

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"A depressão é um transtorno mental frequente. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno" (OMS).

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E ainda pode piorar: Se a ansiedade não for devidamente diagnosticada e tratada, a tendência é que ela progrida (Ex.: síndrome do pânico, fobia social, entre outros). 

O mesmo raciocínio se aplica a depressão. No pior dos casos, a depressão pode levar ao suicídio.

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É comum que pessoas diagnosticadas com Ansiedade Patológica também desenvolvam quadros depressivos.

Assim sendo, a pessoa fica paralisada, refém de pensamentos obsessivos e de uma preocupação excessiva, bem como fica sem ânimo e vai perdendo o sentido da própria vida.

Enfim, a pessoa tem sua qualidade de vida e energia vital roubadas, se tornado uma prisioneira de um ou mais transtornos mentais. 

Desta forma, o desejo de viver, o ânimo e o sentido para viver são roubados.

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Mas não precisa ser assim. Não mesmo.

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Há pessoas que têm predisposição a desenvolver um transtorno ou outro, mas isso não significa que irá desenvolvê-lo.

NINGUÉM NASCE ANSIOSO E NEM DEPRESSIVO, Portanto, é possível tratar e curar. Ambos os transtornos são adquiridos.

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Ao pensar nesse cenário, ficou ainda mais claro a urgência e importância da TERAPIA INDIVIDUAL, que objetiva munir as pessoas de conhecimento e práticas para superar transtornos e/ou viver uma vida boa, devolvendo-lhes o bem-estar físico, psíquico, emocional.

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        O QUE É TERAPIA INDIVIDUAL?

• Terapia significa tratamento. Neste caso, um tratamento individual focado na saúde mental. 

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       PARA QUEM É?

• Para VOCÊ, mulher acima dos 30 anos, que deseja: se conhecer, se entender, identificar e desenvolver habilidades, elevar a autoestima, resolver dificuldades no amor, que quer fazer as pazes consigo, viver uma vida mais leve, saudável e empoderada, se tornar a melhor versão de si mesma; tratar e superar transtornos mentais (ansiedade, depressão, etc.), entre outros.

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       PARA QUEM NÃO É?

• Para quem busca uma "fórmula mágica" para solucionar tudo em segundos, sem fazer nada; sem investir tempo e energia. Além disso, para quem não está  disposto a mudar hábitos, pensamentos e sentimentos em prol do próprio bem-estar.

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       QUAL OS 2 OBJETIVOS PRINCIPAIS?

• Oferecer um ambiente acolhedor e receptivo, onde você possa se abrir e ser quem você realmente é.

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• Intervir terapeuticamente, objetivando o Seu bem-estar e Sua qualidade de vida.

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       PARA QUÊ SERVE?

• Identificar e/ou resolver conflitos.

• Melhorar a relação consigo e com os outros;

• Fazer as pazes consigo;

• Elevar a autoestima;

• Aprender a relaxar e pacificar;

• Aprender a preservar a Individualidade;

• Conhecer a si mesmo;

• Gerenciar as próprias emoções;

• Se relacionar de forma saudável;

• Desenvolver habilidades;

• Entender a si mesmo e se aceitar;

• Identificar e tratar dores e traumas;

• Tratar transtornos mentais;

• Mudar hábitos, sentimentos e pensamentos destrutivos  ;

• Entender por quê os relacionamentos amorosos não são saudáveis;

• Entre outros.

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       BENEFÍCIOS POSSÍVEIS?

• Uma vida mais feliz, saudável, produtiva e leve.​

• Sentir-se bem consigo mesma;

• Se encontrar;

• Bem-estar emocional,  físico e social;

• Entre outros.

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       QUAL O DIFERENCIAL?

• Cada sessão dura 1h30 (No geral, a cada sessão tem duração de 50 minutos),  o atendimento é Personalizado e Auxilia a Trazer respostas que você sempre  buscou, mas nunca encontrou, que o ajudará a viver uma vida que "vale a pena ser vivida". A Terapia Individual tem cunho educacional e transformacional. Você só não tem uma vida saudável, pois, não sabe com construí-la. Portanto, se você se comprometer, ser paciente e agir em direção esse o objetivo, a terapia é a ferramenta que você precisa.

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       COMO FUNCIONA?

• A terapia acontece semanalmente, sempre no mesmo dia e horário agendado. Cada sessão dura 1h30 hora. Sessões online ou Presencial. 

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• Resumidamente, a cada sessão a pessoa atendida vai trazendo sua demanda e o profissional vai intervindo e, assim, progressivamente, a tendência é que o atendido alcance o objetivo buscado na terapia e, por consequência, o psicólogo dê alta a  ele.​​

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 QUAL O VALOR?​​

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     GARANTIA INCONDICIONAL

• Sigilo Profissional;​

• Acompanhamento especializado;

• Se Você concluiu a 1° sessão e, por algum motivo não quiser continuar a terapia, todo o investimento será devolvido, sem perguntas. É simples: Bastar enviar um e-mail para "jhonathanjmg@hotmail.com" solicitando o reembolso.

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      GARANTIA CONDICIONAL

• Se ao final da Terapia (quando eu der alta), fazendo a terapia semanal, aplicando os conhecimentos adquiridos, seguindo as orientações dadas por mim e fazendo as práticas sugeridas, você achar que a terapia não o ajudou em nada a ter uma vida saudável, eu darei a você mais 3 sessões (no meu consultório), Jhonathan Germano, analisando o que pode está impedindo do seu objetivo terapêutico ser alcançado e sugerindo uma estratégia que você deva seguir.*

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*ATENÇÃO: Assim como irei fazer a minha parte, você também precisa fazer a sua. Logo, para usar esta garantia terá que me mostrar que aplicou verdadeiramente a metodologia ensinada na Terapia Individual, que participou e interagiu em todas as sessões e também se comprometeu em aplicar as práticas em sua vida diária.

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